jak sprawdzić

[...] moderatora forum z dawnych lat. Trening na siłowni w celu wzmocnienia mięśni. Przy ćwiczeniach jednostronnych typu split squat pięknie wychodziła różnica w sile mięśni, jak zdrowa noga niezmemeczona, a ta po kontuzji mdlała z braku sił. Dodatkowo skorygowałem te lekkie płaskostopie, które miałem i które mogło pośrednio przyczynić się do [...]

kontrolnie, sprawdzić jak wygląda wszystko na redukcji, raz w roku robie badania kontrolne

Dokładnie jak powiedział CountryBoy. Atroskopie szkoda robić. Dostałem skierowanie na fizykoterapię i po mam iść żeby sprawdzić czy pomogła.

[...] zawsze ale dopiero od 5 lat mam "normalną" wage, zawsze myslalem ze to wynik diety, aż wkoncu trafilem na temat gino i zacząłem sie tym przejmować. WIec aż sie boje myslec jak dlugo juz moj organizm ma problem z hormonami... Co wiem na pewno to, to ze jestem kretynem ze sie nie zbadalem 5 lat temu. Czy leczenie farmaceutyczne leczy objawy [...]

Pytanie, czy towarzyszą Ci jakieś problemy ? Ginekomastia, problemy z libido etc. Na pewno zbadałabym hormony nadnerczowe. Często progesteron jest mocno podwyższony w momencie złego funkcjonowania nanerczy, ich przeroście etc. Zrób kortyzol, dobrze byłoby sprawdzić. Do tego takie nadnerczowe DHEAS, aldosteron, jak będzie jakaś nieprawidłowość, [...]

ok to narazie podziała z tym progesteronem, mam jeszcze pytanie czy jak dzisiaj robilem godzinny średniointensywny trening FBW od 17.00 to moge jutro rano ok 8.00 zrobic badanie DHEA i kortyzolu ? czy przez ten trening wynik moze byc spaczony? do tych 2 badan polecacie jeszcze cos zeby sprawdzic jaki jest powod tak wysokiego progesteronu czy to [...]

Oj Pani wybaczy :) Z wymienionych Wit brakuje mi tylko selenu ale tak jak wspomniałem od niedawna dbam bardziej o jelita więc wchłanianie pozostałych też mogło być kiepskie. Co do libido to testosteron jest ponad normę z racji innych witaminek jakie przyjmuje. Estro miałem też sporo ponadnorme, lekko zbilem i jest lepiej ale nie to czego [...]

Witam. Nazywam się Anastazja. Miałam dzisiaj Rezonans Magnetyczny. Poszłam na to badanie ponieważ przez 2 miesiące bolały mnie nadgarstki w pracy (nosiłam po 3 kg plus skręcałam śrubki) równiez ostatnimi czasy zaczęły mnie boleć łokcie. W tamtym roku wydawało mi się że doszło do urazu (podnosiłam ciężkie blachy) ale nie robiłam nic z tym,ponieważ [...]

A zmniejszyć kalorie ci zabronili w twoim temacie w dziale Odżywianie i Odchudzanie czy co? Nie każdy ma duże spalanie, zauważyłem ostatnio terror kaloryczny, czyli jak nie jesz paru tysięcy kalorii, to już musisz mieć metabolizm zepsuty :-P Zmieniony przez - xorton w dniu 9/18/2018 6:18:10 PM Jestem w tej chwili na ok 700-800 deficycie [...]

[...] objaw to zabite libido i czasami senność. Ze zdiagnozowanych chorób to niedoczynność tarczycy wyregulowana na tip top, endokrynolog zlewa temat bo dla niej tak wybita prolaktyna to nie wybita prolaktyna ale coś jednak jest na rzeczy ponieważ kiedyś brałem bromo na lewo i libido wróciło, wiec na 95% to wina prolaktyny, jak podejść do tego tematu.

Libido leży. Samopoczucie leży. Nie potrafię się zmotywować do czegoś więcej. Płodność ciężko obecnie sprawdzić, ale patrząc na stan nasienia czyli wodnista i bardziej przezroczyste niż takie jak kiedyś miewałem to raczej nic dobrego.

[...] staż to raz...a dwa albo diety nie potrafie trzymać (a staram się bardzo) albo mam taką genetyke bo nie potrafie zbytnio przybrać na masę. Teraz wróciłem do moich treningów jak zaczynałem ale już widze pewne mankamenty które mi nie pasują, ale musze je jeszcze sprawdzić i na listopad poprawki + suple i może bedzie dobrze ;] Koniu nie zdziwiłbym [...]

[...] ale może to też być kwestia indywidualna. Te z thorna można czasem znaleźć w Careffourze (hipermarketach). Na Czyżynach chyba będą 15kg, więc miałbyś okazję sprawdzić jak ich ucho leży Ci w dłoni. Dobrze, ze nie bierzesz pod uwagę winyli wypełnianych betonem jak np z yorka, te lubią się kruszyć :-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu [...]

To pewnie zależy od tego co się robi poza tabatą. Niemożliwe przecież żeby zalecenie 'raz w tygodniu' stosowało się tak samo do kogoś kto poza tabatą nie robi nic jak do kogoś kto oprócz tego intensywnie biega, ćwiczy siłowo czy trenuje czort wie co jeszcze. Gdybym chciał robić tylko tabatę to zaczałbym od dwóch w tygodniu, żeby sprawdzić jak [...]

właśnie edukuję się co do ćwiczeń siłowych. Znalazłam trening który Obliques polecała kilku dziewczynom tutaj jako dobry na początek. Będę robić raz w tygodniu A i raz B. Jeśli ktoś miałby chwilę to proszę sprawdzić czy znalazłam dobre ćwiczenia (nie wszystko jest w atlasie, nawet jak jest to nie jestem pewna czy "to na pewno to" a na [...]

[...] umieszczę (w końcu) zaległe wypiski z ostatniego tygodnia. Proszę nie komentować póki nie skończę (czyli do umieszczenia postu z dnia wczorajszego). Piątku nie rozpisuję, jak już zaznaczyłam - był czit u koleżanki więc nie wiem ile wszystkiego tam było. Ale pilnowałam żeby nie jeść żadnych przegryzek tylko "normalne" jedzenie a deser [...]

beka z ludzi ktorzy hejtuja mcgregora.chlop walczyl do 66 kg, chcial przejsc kategorie wyzej do 70 i zawalczyc o pas wiec mialby roznice 4 kg, kontuzja wykluczyla rda i szkot jakos nie wymiekl, nie powiedzial ze zawalczy pozniej tylko poszedl jeszcze kategorie wyzej zeby sprawdzic swoje umiejetnosci i zobaczyc jak bedzie walczyl.teraz juz wie ze [...]

beka z ludzi ktorzy hejtuja mcgregora.chlop walczyl do 66 kg, chcial przejsc kategorie wyzej do 70 i zawalczyc o pas wiec mialby roznice 4 kg, kontuzja wykluczyla rda i szkot jakos nie wymiekl, nie powiedzial ze zawalczy pozniej tylko poszedl jeszcze kategorie wyzej zeby sprawdzic swoje umiejetnosci i zobaczyc jak bedzie walczyl.teraz juz wie ze [...]

[...] piłkarzami pożegnamy się po sezonie, a w ich miejsce pozyskamy następnych, bo dopiero trwa budowa drużyny, czego efekty powinny przyjść za rok, dwa, choć już dziś rysuje się jakiś obraz. Oceniając piłkarza, musimy patrzyć nie tylko na jego futbolowe umiejętności, ale i na psychikę oraz zdolność adaptacji do europejskich warunków. Pod tym kątem [...]

[...] drużynę. Po tej rundzie zostanie np. 10 Brazylijczyków z obecnej kadry, trzech-pięciu Polaków i będziemy w Brazylii szukać kolejnych dziesięciu wzmocnień. Tacy zawodnicy jak Fabinho, Fabio Costa, Junior czy Anderson będą mieć problemy, aby u nas pograć dłużej. Jeszcze ich nie skreślam, ale jestem zawiedziony ich dyspozycją. Dobrze zrobiliśmy, [...]